自律神経

緊張・動悸・手の震えに使われる薬の種類とは｜症状別に考える基本知識 人前に出ると強く緊張する、突然ドキドキして落ち着かなくなる、手が震えてしまい作業に集中できない――こうした症状は、日常生活や仕事の場面で大きなストレスになります。これらは一...

寝つきが悪い・途中で目が覚める原因別対策｜安眠を目指すためにできること 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中や明け方に何度も目が覚めてしまう」――こうした睡眠の悩みは、年齢や性別を問わず多くの人が抱えています。睡眠は心身の回復に欠かせ...

プレゼン・面接前に使われるインデラルの正しい知識｜緊張対策として知っておきたいポイント 監修：医師・薬剤師監修 大切なプレゼンや面接の前になると、強い緊張で動悸が止まらない、声が震える、頭が真っ白になる。 こうした悩みを持つ人の中には、...

インデラルが向いている人・向いていない人｜あがり症対策で知っておきたい判断ポイント 監修：医師・薬剤師監修 あがり症対策として名前を目にすることが多いインデラル。 一方で、「自分に向いているのか分からない」「誰でも使えるものなのか不安」...

あがり症の体験談・対策・薬解説｜インデラルを知って選択肢が広がったケース 監修：医師・薬剤師監修 人前に立つと強い緊張で声が震える、動悸が止まらない、頭が真っ白になる。 こうした「あがり症」は、気持ちの問題だけでなく身体反応が深く関与し...

女性向けあがり症対策の具体例｜緊張をコントロールするための現実的な選択肢 監修：医師・薬剤師監修 人前で話すときに極端に緊張してしまう「あがり症」は、 女性にとって仕事や日常生活の中で大きなストレスになることがあります。 「気持ちの問題...

女性があがり症を感じやすいシーンとは｜緊張が強く出やすい理由を医療視点で解説 監修：医師・薬剤師監修 人前に出ると極端に緊張してしまう「あがり症」。 男女問わず起こるものですが、実際には「女性のほうが強く自覚しやすい」「特定の場面で症状...

あがり症対策でインデラルを服用した体験談｜社内プレゼンで初めて落ち着いて話せた理由 監修：医師・薬剤師監修 人前で話すときに声が震える、動悸が強くなる、頭が真っ白になる。 こうした「あがり症」の症状は、性格や気合いの問題だと思われが...

あがり症は薬で改善できる？作用メカニズムを医療視点で解説 監修：医師・薬剤師監修 人前に立つと極端に緊張してしまう、声が震える、動悸や手汗が止まらない。 こうした「いわゆるあがり症」に悩む人は少なくありません。 重要な場面ほど症状が強く...