女性 緊張

女性向けあがり症対策の具体例｜緊張をコントロールするための現実的な選択肢 監修：医師・薬剤師監修 人前で話すときに極端に緊張してしまう「あがり症」は、 女性にとって仕事や日常生活の中で大きなストレスになることがあります。 「気持ちの問題...