あがり症

あがり症対策におすすめの対処法 大勢の前で話すと緊張してしまう、人前で手や声が震える——そんな「あがり症」に悩んでいる方は少なくありません。プレゼンや会議、面接など、重要な場面で実力を発揮できずに悩んでいる人にとって、効果的な対処法を知るこ...

インデラルの効果時間はどれくらい？服用タイミングを解説 人前で話す場面や試験、面接などで過度に緊張してしまう「あがり症」。その対策として注目されている薬のひとつが、インデラル（一般名：プロプラノロール）です。 あがり症対策としてインデラ...

あがり症治療薬の選び方｜インデラルと他薬の比較 人前での発表や面接、会議などで極度に緊張してしまい、声が震えたり、心拍が早くなったりする——それが「あがり症」です。多くの人が経験するこの悩みに対し、「性格の問題だから…」と我慢していませんか...