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服用して感じた「満腹感」と「食欲の減少」:リベルサスなどのダイエット薬を使った体験レビュー

ダイエット薬

服用して感じた「満腹感」と「食欲の減少」:リベルサスなどのダイエット薬を使った体験レビュー

監修:医師・薬剤師監修

はじめに

近年、海外でも注目度が高まっているGLP-1受容体作動薬。その中でも「飲むタイプ」のリベルサス(セマグルチド)は、食欲を抑えることでダイエット効果が期待できる薬として話題になっています。

本記事では、リベルサスを実際に服用した人が語る「満腹感の変化」「食欲の落ち方」「副作用レビュー」を詳しく紹介し、医師の視点からそのメカニズムも解説します。

GLP-1薬(リベルサス)の作用メカニズム

リベルサスは、消化管ホルモンであるGLP-1を模倣し、脳の満腹中枢や胃腸に作用します。

  • 胃の動きを遅くする → 食後の満腹感が長続き
  • 脳の満腹中枢を刺激 → 「もう食べなくていい」という信号を強める
  • 血糖値の乱高下を防ぎ、過食を抑える

その結果、「食べたい気持ちが自然に減る」のが最大の特徴です。

体験談レビュー:30代女性Aさんのケース

ここでは、リベルサス3mgからスタートしたAさんの1か月レビューを紹介します。

● 1週目:まず感じたのは“食べたい気持ちが薄れる”

「気づいたら『お腹が空いた』という感覚が弱くなっていて、自然と食事量が減りました。特に朝は少量で満足するように。」

● 2週目:満腹感の持続時間が長い

「ランチを軽く食べるだけで、夕方までお腹が空かない日が増えました。間食したい気持ちが減るのが大きいです。」

● 3〜4週目:さらに食欲が落ち、体重にも変化

「夕食の量が半分になりました。外食でも全部食べきれないことが増えて、1か月で−2.8kg減りました。」

医師が解説:なぜ「強い満腹感」が出るのか?

  • 胃の排出を遅らせるため、食べたものが長く胃に留まる
  • 脳に『もう食べなくていい』という満腹シグナルが届く
  • 血糖変動が安定して“空腹感アラーム”が鳴りにくい

医師は「これは薬による正常な作用であり、過食習慣がリセットされやすい」と説明します。

副作用レビュー:実際に出た症状

リベルサスは効果が大きい反面、副作用も見られます。

Aさんが感じた副作用

  • 軽い吐き気(特に飲み始め)
  • 胸焼けのようなムカムカ
  • 便秘ぎみの日が増える

医師のコメント

「胃の動きが遅くなるため、最初の1〜2週間は消化関連の副作用が出やすい。多くは徐々に慣れて改善するケースが多い。」

服用して感じた“メリット”まとめ

  • 強い空腹感がなくなる
  • 食べる量が自然に減る
  • 間食がほぼゼロになる
  • 食事制限のストレスが少ない
  • 血糖値の安定により、午後の眠気が減る

注意点:誰にでも合うわけではない

リベルサスは強力な薬のため、以下の人は慎重な判断が必要です。

  • 胃腸が弱い・慢性的な胃炎がある
  • 急激なダイエットが苦手
  • 仕事で食事量を調整しにくい
  • 低血糖のリスクがある治療をしている

まとめ:リベルサスは“自然に食べる量が減る薬”

リベルサスをはじめとしたGLP-1薬は、「食べたい気持ちが減る」「少量で満足できる」という独特の満腹作用を持っています。無理な食事制限をしなくても総摂取カロリーが自動的に減るため、体重管理に非常に役立ちます。

ただし、副作用や個人差もあるため、使用は必ず医師・薬剤師と相談し、安全に継続することが大切です。

本記事は一般的な医療情報および体験談をもとに作成しています。リベルサスなどのダイエット治療薬の使用は必ず医師・薬剤師へ相談のうえ行ってください。

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