緊急避妊ピル（アフターピル）の使用方法

避妊をしなかった、または避妊に失敗した場合に、妊娠の可能性を減らすために服用するのが「緊急避妊ピル（アフターピル）」です。正しい知識と使用方法を理解することで、その効果を最大限に引き出すことができます。

■ アフターピルとは？

アフターピルは、性行為後に服用することで排卵の抑制や受精卵の着床を妨げ、妊娠を防ぐ薬です。日本では医師の処方が必要ですが、海外では薬局で購入できる国も多く、個人輸入での入手も可能です。

■ 主な種類

• レボノルゲストレル錠（1回服用タイプ）：性行為後72時間以内の服用で高い効果を発揮。
• ウリプリスタル酢酸エステル錠：性行為後120時間（5日）以内の服用が可能で、排卵抑制効果が高い。

■ 飲むタイミング

アフターピルは「服用が早ければ早いほど効果が高い」ことが最大のポイントです。

• 性行為から24時間以内：避妊効果は95%以上
• 性行為から48時間以内：避妊効果は85%前後
• 性行為から72時間以内：避妊効果はおよそ58〜85%

ウリプリスタル酢酸エステル錠は120時間以内でも効果が期待できますが、やはり早めの服用が望まれます。

■ 正しい服用方法

1. コップ1杯の水で服用（食事の有無は問わない）
2. 服用後2時間以内に嘔吐した場合は、再度服用が必要
3. 月経予定日が1週間以上遅れた場合は妊娠検査を行う

■ 副作用について

アフターピルは一時的なホルモンの変化を引き起こすため、以下のような副作用が出る場合があります。

• 吐き気や嘔吐
• 頭痛やめまい
• 倦怠感
• 乳房の張り
• 不正出血や月経周期の変化

多くは数日以内におさまりますが、症状が重い場合や長引く場合は医療機関に相談してください。

■ 注意点

• アフターピルはあくまで緊急時の手段であり、常用すべきではありません
• 性感染症（STD）を防ぐ効果はありません
• 飲み忘れや服用遅れは効果を大きく下げます
• 服用後もしばらくは避妊を継続してください

■ 入手方法と個人輸入

日本では医療機関での処方が必要ですが、時間的制約やプライバシーの問題から、個人輸入を利用する女性も増えています。正規品を扱う信頼できるサイトから購入することが重要です。

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■ まとめ

緊急避妊ピル（アフターピル）は、避妊に失敗した場合の最後の手段として有効ですが、効果を高めるには「できるだけ早く服用する」ことが大切です。正しい知識を持ち、副作用や注意点も理解したうえで、安全に使用しましょう。