個人輸入睡眠薬徹底比較！エスゾピクロン、シルダルード、ハイプロン…効果と口コミを検証
なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう…不眠で悩んでいる方は少なくないと思います。私もその一人で、色々な方法を試してきました。最近は、個人輸入で手に入る睡眠薬も選択肢に入れるようになり、いくつか試してみました。今回は、エスゾピクロン、シルダルード、ハイプロン、バスピン、ソミナー、アタラックス、トラゾニルといった睡眠薬を比較し、実際に使ってみた人の口コミも交えながら、効果や副作用などを詳しくレビューしていきます。不眠に悩む皆さんの参考になれば幸いです。
個人輸入睡眠薬について
まず、個人輸入の睡眠薬について注意点をお伝えします。個人輸入は自己責任で行う必要があり、品質や安全性に問題がある場合もあります。また、日本国内で承認されていない薬を使用することになるため、副作用が出た場合の責任も自己責任となります。使用前に必ず添付文書をよく読み、リスクを理解した上で使用するようにしてください。不安な場合は、専門家に相談することをおすすめします。
各睡眠薬の特徴
エスゾピクロン（ルネスタのジェネリック）
エスゾピクロンは、非ベンゾジアゼピン系と呼ばれる睡眠薬で、自然な眠りに近い睡眠を誘うとされています。作用時間は比較的短く、寝付きが悪い方に適しています。苦味が残るという副作用が報告されています。先発品はルネスタです。
シルダルード（チザニジン）
シルダルードは、筋弛緩作用のある薬で、筋肉の緊張が原因で眠れない場合に有効です。睡眠薬として使用されることは少ないですが、不眠の原因によっては効果を発揮します。眠気やふらつきなどの副作用が報告されています。
ハイプロン（ゾルピデムのジェネリック）
ハイプロンは、エスゾピクロンと同じく非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬で、超短時間作用型です。即効性があり、寝付きを良くする効果が期待できます。こちらも先発品はマイスリーです。
バスピン（ブスピロン）
バスピンは、抗不安薬として使用される薬で、不安や緊張が原因で眠れない場合に有効です。睡眠薬のような強い催眠作用はありませんが、穏やかな効果が期待できます。効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。
ソミナー（ブロムワレリル尿素）
ソミナーは、バルビツール酸系の古いタイプの睡眠薬です。効果は強いですが、副作用のリスクも高く、依存性も高いため、現在ではあまり使用されていません。個人輸入でも入手は難しい場合があります。
アタラックス（ヒドロキシジン）
アタラックスは、抗ヒスタミン薬で、アレルギー症状の緩和などに使用されますが、眠気の副作用を利用して睡眠導入剤として使用されることもあります。効果は比較的穏やかです。
トラゾニル（トラゾドン）
トラゾニルは、抗うつ薬として使用される薬ですが、睡眠改善効果も認められています。睡眠薬として使用する場合は、少量で使用されることが多いです。起立性低血圧などの副作用が報告されています。
各薬剤の比較表
| 薬剤名 | 主な用途 | 作用時間 | 主な副作用 |
|---|---|---|---|
| エスゾピクロン | 不眠症（入眠困難） | 短時間 | 苦味 |
| シルダルード | 筋弛緩 | 中時間 | 眠気、ふらつき |
| ハイプロン | 不眠症（入眠困難） | 超短時間 | 眠気 |
| バスピン | 不安障害 | 中時間 | めまい、吐き気 |
| ソミナー | 不眠症 | 長時間 | 依存性、呼吸抑制 |
| アタラックス | アレルギー、睡眠導入 | 中時間 | 眠気、口渇 |
| トラゾニル | うつ病、睡眠改善 | 中時間 | 起立性低血圧 |
実際の使用体験談
30代女性（エスゾピクロン使用者）
仕事のストレスで寝付きが悪くなり、エスゾピクロンを試してみました。飲んでから30分くらいで眠気がきて、スムーズに眠ることができました。ただ、朝起きると口の中に苦味が残るのが気になりました。効果はあったので、どうしても寝れない時にだけ使うようにしています。
40代男性（ハイプロン使用者）
寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまうので、ハイプロンを試してみました。飲んでからすぐに眠ることができましたが、夜中に目が覚めてしまうのは変わりませんでした。効果は短いように感じました。忙しい毎日で、どうしても早く寝たい時に使うようにしています。
50代女性（アタラックス使用者）
不安が強く、なかなか寝付けない時にアタラックスを勧められました。睡眠薬のような強い効果はありませんが、気持ちが落ち着いて眠りやすくなりました。副作用も特に感じませんでした。穏やかに眠りたい時に使っています。
口コミまとめ
口コミを見てみると、エスゾピクロンやハイプロンは寝付きを良くする効果を実感している人が多いようです。ただし、副作用や作用時間の短さを指摘する声もあります。バスピンやアタラックスは、穏やかな効果を求めている人に支持されているようです。ソミナーは、副作用のリスクが高いため、使用を避けるべきという意見が多いです。
個人輸入における注意点
これらの薬は個人輸入で入手できますが、繰り返しになりますが、自己責任で使用する必要があります。品質や安全性、副作用のリスクを十分に理解した上で使用するようにしてください。また、他の薬との飲み合わせにも注意が必要です。服用前に必ず添付文書をよく読み、不安な場合は専門家に相談することをおすすめします。
忙しい生活の中での活用方法
これらの睡眠薬は、寝る前に服用するのが一般的です。忙しい生活を送っている方でも、寝る前に忘れずに服用するようにすれば、効果を期待できるでしょう。ただし、服用後すぐに眠るようにし、途中で起き出したりしないように注意が必要です。
個人輸入できない睡眠薬
ハルシオン（トリアゾラム）、サイレース（フルニトラゼパム）、ロヒプノール（フルニトラゼパム）の個人輸入についてですが、これらの医薬品は全て日本では「向精神薬」に指定されており、個人輸入は原則として禁止されています。
具体的には、「麻薬及び向精神薬取締法」という法律によって、これらの医薬品の輸入、譲渡、譲受、所持などが厳しく規制されています。そのため、個人輸入でこれらの薬を入手しようとすることは違法行為となる可能性が高く、処罰の対象となる場合もあります。
それぞれの薬について
ハルシオン（トリアゾラム）: 超短時間作用型のベンゾジアゼピン系睡眠薬で、即効性が高いことで知られています。しかし、作用時間が短いため、中途覚醒（夜中に目が覚めてしまう）には不向きです。また、依存性が形成されやすく、連用は避けるべきです。
サイレース（フルニトラゼパム）、ロヒプノール（フルニトラゼパム）: 中間型・長時間作用型のベンゾジアゼピン系睡眠薬で、効果は比較的強く、持続時間も長いです。しかし、持ち越し効果（翌朝に眠気が残る）、筋弛緩作用、健忘（服用後の記憶がなくなる）などの副作用に注意が必要です。特にフルニトラゼパムは、海外では「レイプドラッグ」として悪用される事例もあり、非常に危険な薬です。
投稿者：快眠太郎
