低用量ピル「トリキュラー」を使用してPMSが解消された体験談｜長年のつらさから解放されたA子さんの声

監修：医師・薬剤師監修

月経前になると体も心もつらくなり、日常生活に支障が出てしまうPMS（月経前症候群）。
症状の程度には個人差がありますが、「毎月のことだから仕方ない」と我慢を続けている女性も少なくありません。

今回は、20代の頃からPMSに悩み続けてきた30代女性・A子さんが、低用量ピル「トリキュラー」を知り、毎月の不調から解放された体験談をご紹介します。

体験者プロフィール

A子さんは30代の女性で、現在はパートとして働いています。
20代の頃からPMSの症状が強く、月経前になると強い倦怠感、気分の落ち込み、イライラなどが現れていました。

特に症状がひどい日は、家事をこなすことすら難しく「横になって休むしかない日」もあったといいます。同性にもこのきつさはなかなか伝わりにくいのがもどかしいと感じていました。

A子さんは、PMSについて調べたことはあったものの、
「生理前は誰でも多少つらいもの」
「体質だから仕方ない」
と考え、根本的な対策はせずに過ごしてきました。

市販の鎮痛薬を使うことはあっても、気分の落ち込みやイライラといった症状までは改善せず、毎月同じつらさを繰り返していたそうです。

転機になったのは、同年代の友人との会話でした。
友人から
「低用量ピルを使うようになってからPMSが楽になった」
という話を聞き、初めて「PMSにも選択肢があるのかもしれない」と感じたといいます。

それまでA子さんにとってピルは「避妊のための薬」というイメージが強く、PMS対策として使われることがあるとは知りませんでした。

A子さんは、低用量ピルのひとつであるトリキュラーについて調べ、ホルモンバランスを一定に保つことで月経前の不調が軽減される可能性があることを知りました。

使用してみると、これまで月経前になると必ず感じていた強い倦怠感や気分の波が徐々に落ち着いてきたといいます。

「月によって症状に振り回される感じがなくなった」ことが、何より大きな変化だったそうです。

以前は、月経前が近づくたびに「またつらくなるのか」と身構えていたA子さん。
トリキュラーを使用するようになってからは、PMSによる生活への影響が軽くなり、家事や仕事を普段通りこなせる日が増えたと話します。

「毎月の症状から解放されたことで、気持ちにも余裕が生まれた」
と、前向きな変化を実感しているそうです。

A子さんの体験は、すべての人に同じ結果が当てはまるものではありません。
しかし、
「PMSは我慢するしかないもの」
という思い込みから一歩離れ、自分に合った対策を考えるきっかけになるケースもあります。

PMSの感じ方や症状の出方は人それぞれ異なるため、正しい情報を知り、選択肢を理解することが重要だといえるでしょう。

低用量ピル「トリキュラー」を使用したA子さんの体験談からは、長年悩んでいたPMSに対して、新たな選択肢を知ることで生活が変わる可能性があることが伝わってきます。

毎月の不調を「仕方ない」と我慢し続けるのではなく、正しい知識をもとに、自分に合った向き合い方を考えることが心身の負担を軽減する第一歩になるかもしれません。