リベルサスで体重が減らないと感じる理由｜期待と現実のギャップを医療視点で整理

監修：医師・薬剤師監修

ダイエット薬として注目されるリベルサスですが、実際に使用した人の中には
「思ったほど体重が減らない」
「変化を感じにくい」
と感じるケースもあります。

これは必ずしも「効いていない」という意味ではなく、リベルサスの仕組みや体重変化の考え方に誤解があることが原因になっている場合も少なくありません。
本記事では、リベルサスで体重が減らないと感じる理由を、医師・薬剤師の視点から整理します。

そもそもリベルサスは「体重を直接減らす薬」ではない

リベルサスは、脂肪を直接燃やしたり体内のカロリーを消してくれる薬ではありません。
食欲や満腹感に関わる仕組みに作用することで、食事量や行動に変化が起こる「きっかけ」を作る薬です。

そのため、服用しただけで自動的に体重が落ちていくものではなく、生活習慣との関係が非常に重要になります。

リベルサスによる体重変化は、短期間で急激に現れるものではないと感じる人もいます。
食事量や間食が少しずつ変わり、その積み重ねとして体重に反映されるため、数週間から数か月単位での変化になることがあります。

短期間で判断すると、「減っていない」と感じやすくなります。

リベルサスによって満腹感を感じやすくなっても、高カロリーな食事や間食が続いている場合、体重の変化が目に見えにくいことがあります。

「量は減った気がするが、内容は変わっていない」というケースでは、摂取カロリーが大きく変わらないこともあります。

体重が大きく変わらなくても、間食が減った、食事の満足感が早く得られるようになった、食後のだるさが軽減したなど行動や感覚の変化が起きている場合があります。

これらは体重変化の「前段階」ともいえる変化であり、数字だけを見て判断すると見落とされがちです。

体重は脂肪だけでなく、体内の水分量にも影響を受けます。
体調や食事内容、塩分摂取量によって体重が上下することも珍しくありません。

一時的な体重増減だけで効果を判断してしまうと、本来の変化を正しく捉えにくくなります。

「ダイエット薬＝確実にすぐ体重が減る」というイメージを持っていると、現実とのギャップに戸惑うことがあります。
リベルサスは魔法のような薬ではなく、あくまで体重管理を考えるための一つの手段にすぎません。

過度な期待は、「減らない」という不満につながりやすくなります。

体重変化の出方には個人差があります。
体質、年齢、活動量、睡眠習慣などによって、同じように使用しても感じ方が異なることがあります。

他人の体験談と比較しすぎることで、不安や焦りが強くなるケースも見られます。

リベルサスを考える際は体重だけでなく、食事行動や生活習慣の変化にも目を向けることが大切です。
体重の数字に表れない変化が、後の体重管理につながることもあります。

リベルサスで体重が減らないと感じる理由には、仕組みへの誤解、期待値の高さ生活習慣との関係など、さまざまな要因があります。

「効いていない」と結論づける前に、体の変化や行動の変化を冷静に振り返ることが重要です。
正しい知識を持つことで、納得感のある選択につながるでしょう。